产后两个月可以减肥吗

2020-07-16 02:14发布

产后两个月可以减肥吗
1条回答
1楼 · 2020-07-16 02:28.采纳回答
产后两个月减肥会影响乳汁分泌,如果不哺乳是可以的,正常体重是身高-105只要是在正负10%以内就可以,也不要过度减肥,会影响身体,只要是正常吃饭就可以的。如果体重超重就应该减少饮食,但也不要营养缺乏,以免影响乳汁分泌。不要过度减肥影响身体。

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