刚来月经，月经不规律，周期长短不一也是正常的，月经提前或推后一周是正常的，经一般是三到七天。不过你也可以去正规医院做彩超以及激素六项的检查，也可以用中医辨证调理一下，经期时间长，你要注意外阴部的卫生，勤换护垫，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是你要避免接触凉水。