考虑这种情况，有可能是因为经期之前的综合症引起的相关症状，建议你多休息呀，避免着凉，调节压力，按时休息，饮食清淡不要吃辛辣刺激生冷的食物，如果出现其他不适症状可以到医院进行相关检查。月经时间是否规律，是否正常，如果没有延迟的话，那么就可以继续的观察就可以了，如果还是没来，那就就诊妇科检查一下B超。