如果发现乳头旁有疙瘩伴随疼痛感，多是因为有炎症的感染导致的，观察是否也有发红等异常的症状。建议不要穿过紧的文胸。如果过一段时间还是不能自己消失，就需要尽快到医院做体检，建议预约乳腺彩超来检查，判断是否有异常，然后尽快的做治疗，乳腺炎可能会反复。