您手上沾的精液，过了一夜已经失去活力，应该不会导致怀孕的，您不要过于担心的，您要保持会阴部的卫生，勤换内裤，同房前后要洗手，用温水清洗外阴，养成良好的卫生习惯。您要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，以后同房时最好采取避孕措施，避免意外怀孕。