产科一般是按末次月经来计算孕周的，末次月经第一天到现在多少周就是怀孕多少周。一般怀孕五个月左右，从外表能看出来是怀孕了，看您的肚子应该至少五个月吧，建议您去做个B超看看。怀孕中期请适当增加拿蛋，禽，鱼瘦肉等的深入多吃富含铁的食物，如绿色蔬菜，蛋黄，动物内脏等等。