你这种情况，一般口服黄体酮后，停药3至7天可来月经，观察阴道出血情况。人流术后可能会有短暂的月经不调，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜。做好避孕。必要时可以定期观察子宫内膜的情况，平时可以吃点豆浆，豆制品。