根据你描述的是没有体内射精，一般情况下没有体内射精是不会怀孕的。这个月月经推迟有可能与精神紧张工作压力大等因素有关。建议你，可以化验血HCG确定排除怀孕，或者是服用黄体酮试验和促月经。注意不要紧张月经受情绪等因素的影响。