你的这种情况属于体外射精，这种避孕方法不可靠，因为射精前可能会有少量精液流出、射精时掌握不好，也可能会有少量精液射在阴道里面，如果赶上女性排卵期，有可能引起怀孕。建议你为了安全起见，可以在性生活后72小时内服用紧急避孕药，如毓婷等，服用越早避孕效果越好。以后性生活时注意做好可靠避孕措施，如避孕套等，避免意外怀孕。紧急避孕药副作用比较大，不能常服。