您出现的症状，相对来说还比较严重。大多数患者属于原发性痛经，因为子宫发育不全或者是子宫内膜管型脱落，或者是体质因素，精神因素导致。痛经主要还是要重视精神心理的治疗，自己也多观察下平时月经时容易出现那些先兆，尽量放松思想，平时多锻炼，少吃寒凉和辛辣刺激性食物。如果严重，建议在医生指导下口服止痛药物，早日康。