两年

我今年46岁，但这两年隔两三个月才来一次

2020-07-16 03:38发布

站内问答 / 妇产科
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我今年46岁，但这两年隔两三个月才来一次月经，去医院验查了说这是停经的可能，想问您我这个年龄停经正常吗？如何恢复月经正常？
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1条回答
姚学华
1楼 · 2020-07-16 04:08.采纳回答
在45岁到55岁之间出现停经属于正常的生理现象，是由于体内雌激素水平减少所引起的。建议您平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。
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