你的这种情况应该是阴道壁的膨出，这是由于产后阴道松弛引起的。建议你最好去正规医院进行妇科检查，做盆底肌的测试，如果盆底肌松弛，可以进行盆底康复治疗，平时多做提肛运动，少做增加腹肌的运动，比如下蹲及提重物，平时也要注意阴部的卫生。