月经量的多少和体内雌激素水平有关，当体内雌激素水平下降时子宫内膜偏薄，从而导致月经量减少，颜色发黑是气滞血瘀的表现，平时可以多吃红枣，多加锻炼增强体质。性欲减退也是内分泌紊乱体现。个人建议通过抽血检查性激素确诊，可以中药或者激素替代治疗。