这种情况可能是有点炎症引起的。去医院化验下白带常规。根据检查结果，确定是哪种类型的阴道炎，然后再选择药物治疗。同房的时候不要直接进入。要先爱抚。等阴道充分润滑以后再进入。就不会再有疼痛了。平时一定要保持外阴清洁，每天用温开水洗一洗外阴。穿宽松透气的纯棉内裤，内裤要每天换。多喝开水，不要吃辛辣食物。