目前胎儿还在子宫腔内，适当的家务劳动是可以的，炒菜啥的不会对于胎儿听力有影响的，不要过于紧张。建议您放松心情，准多左侧卧位休息避免剧烈运动过度，穿宽松一些的衣物，避免过于紧绷，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，做好孕期保健工作定期产检。