经常熬夜，生活作息不规律是会引起内分泌失调的，您最好去医院就诊，根据检查的结果，在医生的指导下进行针对性调理。建议平时要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。