目前8厘米的囊肿比较大，建议您可以在月经干净后三到七天左右再次到医院复查个彩超，看看囊肿的大小情况，是否会有变化。建议您不要过于紧张，要注意休息避免剧烈运动及过度劳累，导致囊肿破裂，扭转等可能。不要吃辛辣刺激性食物。如果囊肿不变小，可以做手术治疗。