一般正常乳腺是不会出现硬结的，是需要到乳腺外科做个乳腺彩超看看是有必要性的。有些乳腺脂肪瘤或是纤维瘤也是有可能性的，只要乳腺彩超检查排除异常问题就是可以放心的。还有检查下内分泌是有必要性的。注意饮食上不要吃辛辣食物刺激，避免经常接触发硬的疙瘩。