如果已经月经来潮了，是不用继续服用黄体酮的，顺其自然等待月经来潮就可以了，影响月经来潮因素很多，体质虚弱或者是外界刺激性因素都是可以导致月经不规则的。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力。