受雌激素的影响，月经来潮前出现乳房胀痛是正常的。不要给自己增加太大的心理压力。平时注意保持乐观心态，消除焦虑心理以及避免过度熬夜等因素是非常重要的。如果症状明显，可以考虑服用逍遥丸等药物对症处理。经过药物处理后症状仍无明显及时去医院就诊。