性生活是人体正常的生理活动，初次性生活处女膜破裂的过程中会有轻微的疼痛，一般都是可以忍受的，不用过于紧张的。平时注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心情，性生活前后用温开水清洗外阴，不打算怀孕，建议采取避孕套等避孕措施。