晚上想哭白天没事，那就是情绪不稳，可能是由于内分泌不协调的原因。女性因为有经期的缘故，激素不协调会比男性严重。青春期和更年期两个时间段也是属于人一生中激素大量变化的时期，发生情绪不稳都属正常建议作息规律一些，日常工作学习中思想单一点，别太敏感，周末休息时常约朋友出去玩散散心，挺好使千万别宅着。