有性生活，月经延迟一周，您最好用早早孕试纸测试一下，看看是否怀孕或去医院抽血检测一下人绒毛膜促性腺激素，这是检测早孕最准确的方法。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。不要吃辛辣刺激性的食物。