月经少和多，只要是有固定的月经周期就可以了，是不用顾虑什么的，如果你的月经不规则同时月经有改变，你可以用雌孕激素调理月经周期但是必须排除没有器质性疾病。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。