如果没有精子进入阴道，就没有怀孕的可能性，是不用担心什么的，顺其自然的等着月经来潮就可以了，月经偶尔的提前或者延后七天之内都属于正常范畴。建议，如果怕是怀孕，你可以在规则月经推迟五天以上，用早孕试纸测试，看看有没有怀孕的可能性？你说的情况应该是没有怀孕。