出月子60多天，你出现这种情况可能是受凉引起的，或者是由于你的体质差还没有恢复好所致。建议你最好去正规医院进行针灸，按摩理疗，平时可以用艾叶泡脚，多按摩腿部，平时可以多锻炼，在饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果以富含蛋白质的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激的食物。