您的情况属于正常的现象，请您放松心情，不必担心，可以先继续观察，月经提前一周之内属于正常的。建议注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，少吃生冷辛辣刺激性的食物。