已经服用了紧急避孕药，怀孕的几率比较低，请您放松心情，不必担心，可以先继续观察。建议注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，一般在服药后一周，会有撤退性出血属于正常的现象。