不建议一起服用的，避免出现加重药物的副作用而出现不适的现象，你可以先暂停服用褪黑素，或两种服用时间间隔超过一小时。你现在先注意休息和注意卫生，保持情绪稳定，然后再注意饮食均衡，观察服用药物后有无出现不适现象，并注意进行复查。