紧急避孕药内含有少量的激素水平，一般来说只要不是长期口服，一般对身体不会造成很大的影响。调理身体主要是恰当使用避孕药。做好有效避孕，另外养成良好的生活和作息习惯，自然内分泌就稳定了。个人觉得调理身体最主要是尽量少吃避孕药。