康复期的乳腺癌，预防乳腺癌复发的营养和饮食原则为：1.控制膳食中总能量摄入，维持正常体重。2.控制食物中脂肪的摄入量，避免高脂肪食物的摄入，脂肪种类应包括动物脂肪和植物油，两者比例应适当。3.提高蛋白质的摄入量，多吃优质蛋白，如豆类蛋白、鱼肉、鸡或禽类食物。4.多吃新鲜的蔬菜水果，大量补充天然维生素和纤维素，有条件的每天应吃1至2斤蔬菜水果。5.多吃海产食品，包括小鱼、小虾、海带等等，以补充碘、硒、钼、锌等微量元素。6.不吃霉变、腌制、油炸和熏烤的食品，一般不吃不易消化的、辛辣或刺激性的食品，禁忌吸烟饮酒。在患者预后康复期，为了能够降低其复发率，我建议患者可以选择长期吃抗肿瘤中药人参皂苷rg3，它有抑制肿瘤新生血管生长，诱导肿瘤细胞的凋亡及控制肿瘤细胞的进一步扩散和转移的作用。该抗肿瘤中药是由富力博士用十年心血研发而成的，如今它在癌症治疗领域以得到了广泛得认可，国内外获得的奖项也是众多的。

如果是在乳腺癌手术之后，康复期间一定要注意饮食的健康，并且需要按时用药，因为本身手术之后肯定是需要坚持用药的，这样才能预防感染，并且能够控制癌细胞的扩散，平时的时候一定要调整好自己的心态，因为心情对于身体的恢复是影响非常大的，有一个好心情就能够让身体快速的恢复。