月经推迟一周，可能是月经不调，如果有性生活，有可能是怀孕。现在睡觉时间长、小腹间隔性疼痛可能与怀孕有关，但是只凭这些症状是不能判断是否怀孕的。建议你可以用早孕试纸用晨尿检测，或去正规公立医院检查一下血hcg等，可诊断是否怀孕。如果排除怀孕，就是月经不调。