如果经常吃镇痛药现在停止会出现戒断反应，你可以配合点安神的中成药效果是不错的，现在只能是慢慢调理生物钟了，腰痛应该还是盆腔炎导致的，现在最好是打点点滴，及时治疗炎症。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。没事可以多用暖袋热敷小腹部效果是不错的。