坐月子是民间一种说法，现代医学没有做月子时间，实际就是分娩后注意休息，增加营养，促进身体恢复。现在生活条件好，家常便饭营养都可以达到身体需要，科学证明分娩后也应该早下床活动，才有利于子宫恢复，不要躺在床上不动，只要是注意不感冒也可以出门活动。顺产后早下床活动。