你的情况需要去医院做b超检查一下，看看子宫内膜的情况。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。