一般月经推迟或者推迟几天也算是正常的，不要过于紧张。如果打算推迟月经可以通过服用药物推迟，但一般不建议盲目用药推迟月经，避免导致月经不规律月经失调的可能。建议您注意休息避免熬夜，保持充足睡眠，同时注意保持私处清洁，不打算要孩子的话建议做好有效避孕措施。