月经周期规则的话，排卵期应该在下次月经来潮前十四天左右，所以说，你的排卵期应该是在这个月的15号左右，也是易孕期。想要宝宝的话。要做好优生优育，口服斯利安叶酸片，预防神经管畸形。免接触放射线等物质。不想要宝宝的话，要采取避孕措施。