引起月经延迟的原因除了怀孕的可能外，还有精神过度紧张、心理压力过大、服用药物、患有内分泌失调等疾病这些因素。放松心情，消除焦虑心理，建议去医院做一下妇科超声等有关检查，明确原因后再做针对性处理。必要时药物周期性调理。平时注意养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。