你现在怀孕8周的时候出现胎停育，这种情况需要及时做流产手术，如果没有特殊情况，一般不需要住院，人工流产后在医生观察两个小时，如果没有什么情况，应该就可以回家了。回家后注意休息至少一个月，一个月内注意保暖、不要着凉、不吃辛辣刺激性食物、禁止性生活等。建议你最好去正规公立医院就诊，检查一下盆腔彩超等，确诊胎停育，在医生指导下选择合适的流产方式。