阴道干涩的原因一是性兴奋不足，做爱时只有在性兴奋达到时，分泌的液体才会逐渐增加。二心理压力，生活，孩子工作感情上的种种压力造成性欲望低下，性反应迟钝。从而形成阴道的干涩。三不要每天冲洗阴道。清洗过多会导致阴道出现酸碱不平衡，干燥，不润滑的现象。建议平时注意休息，规律作息，保持积极乐观的心态。房事时可以适当使用些润滑剂。