正常月经周期为两到八天，平均三到四天，如果超过这个时间考虑是激素水平低。如果出血不是太多的话，可以先口服止血药如云南白药或者安络血或者断血流试试，如果出血量特别多，需要去医院检查治疗。平时请注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。保持外阴部清洁干燥。