宫腔内低回声，可能是宫颈粘液栓等引起的，四个月没来月经，如果没有怀孕，可能是内分泌失调等引起的。建议你最好再去正规医院做激素六项检查，根据检查的结果再对症调理，平时你要养成良好的生活习惯，持良好的心情，尽量不要吃辛辣刺激的食物。