阴唇内侧长有小颗粒，有点灼热感，白带异常，有可能是阴道炎等妇科炎症刺激引起的。需要上医院就诊检查一下，需要查一下妇检和白带常规，如果检查有阴道炎，需要按医嘱用药进行治疗，在治疗用药期间注意不要性生活，要注意会阴部的卫生。