来月经期间可以从事适当的活动，如果感觉疲劳尽量不要开车，如果没有不适可以开的。注意休息，感觉劳累及时去服务区休息吧。来月经时，请注意不要闹凉水，饮食宜清淡，避免过于辛辣刺激和凉硬的食物。平时请注意保持外阴部的清洁干燥，每天清洗外阴。