正常月经的经期为2-8天平均3-4天，您描述的情况考虑为激素水平低引起的，孕激素水平低主要表现月经的前几天量很少几天以后才能正常，雌激素水平低表现为正常来就是周期长。建议您口服几个月的短效避孕药试试。用药过程中注意每天按时按量用药。