如果产后恶露三天没有了，看看有没有体温升高的情况，如果没有发烧应该是没事的，你可以多用暖袋热敷小腹部，但是不一定就是寒气太重。建议，现在没事可以多多按摩小腹部，多喝红糖水有利于暖宫，只要是没有症状应该是没事的。注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。