如果到了快来月经的时间。小腹坠胀，白带增多，都是来月经的先兆。如果是月经周期的中期，这是排卵期症状。如果不是这两个时期。可能是有点盆腔炎症引起的。有时间做个B超，看有没有盆腔积液。现在可以用热水袋多暖暖肚子。一定要注意保暖，避免着凉。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。