您的情况可以到医院做妇科内诊检查，明确外阴异常增生性质，明确诊断后对因对症治疗。不要拖延以免延误最佳治疗时机，增加治疗难度。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。勤换洗内裤保持外阴清洁干燥。禁夫妻生活到康复。