如果没有月经来潮首先考虑是不是怀孕了，你可以用早孕试纸测试，看看有没有怀孕，如果没有怀孕顺其自然等待月经来潮就可以了。建议，平时注意好的生活习惯，月经偶尔的提前或者延后几天都是属于正常范畴，也不用过于担心但是必须排除没有怀孕。