您的情况建议到医院检查明确明确胎儿发育正常与否。可以做彩超及胎心监护检查，排除胎儿发育异常及宫内缺氧的风险后，耐心等待养胎就可以。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。勤换洗内裤保持外阴清洁。避免劳累熬夜压力过大。